災害時のストーマ教室 『備えあれば憂いなし』

まずは周到な用意を

～ 災害時の食事について　～

・災害時の食事も特別な制限はありません。

・災害発生から　2～3日程度で救援物資が届くように想定しています。

しかし、災害の規模が大きくなればさらに遅れる可能性もあります。

それまでの間、自分の食料を確保しておく必要があります。

自分の非常用食料品を備えておきましょう。

・水(飲料水、薬を飲むため、食品用)　・・・・・1日　1000L

　　《　岩手・宮城内陸地震のときに2週間ほど断水になった地域がありました　》

・乾パン

・缶詰　(魚・パン・みそ汁・果実)

・レトルト食品　(おかゆやごはん)

およそ3日分用意しておくことをおすすめします。

賞味期限がわかるように書いておきましょう。

いざというときに、「カビがはいていた」では意味がありません。

　　　　　　平成20年6月　岩手県立胆沢病院　ストーマ教室資料より