「食事」ってなんだろう

「食事」には、二つの意味があると思う。

一つは「いのち」を維持する、色々な食品から我々人間がいのちを維持するために必要な栄養を得ること

もう一つは、食べることを通して家族・友人とのコミニケーションや生きがいを見出し、自立を支え、それが生活の質(QOL)を向上するカギになるのではないでしょうか。

バランスのいい食品と楽しい食事で元気に過ごしましょう。