OSTOMY☆CAFE（オストミー・カフェ）

手術を受けた方が注意すべき食事について

・バランスの良い食事を食べる

・肥満は大敵

・術後半年間位は、刺激の強い野菜、香辛料は避ける

・脂っこいものは避ける

・食事は、腹6分～７分目

・満足感がないときは、間食を食べる

　　久慈　社適より

正しい食事と快便・快調な排尿

楽しい食事でストレスを少なくしましょう。

もう一人は 久慈市福祉事務所 新人職員

今年の4月に着任、ほっかホッカ　　です

右の女性です

このガイドブックを、隅から隅までよく短期間で勉強しましたね

努力の結果が表れてましたよ

説明も、大きな声ではきはきと、高齢者には聞き取りやすかったと思いますよ

久慈のオストメイトの皆様、福祉行政で、わかんないことが生じたら福祉事務所へ

[問い合わせ先]

久慈市福祉事務所

久慈市川崎町　1-1　

℡　52－2111　(内線　292～294)

     直通　52-2119　fax　52-2364

まで

 

オストメイトの食事について

～　快適な生活を過ごすために　～

岩手県立久慈病院の栄養管理室長さんからお話と、スライド説明

・特別な食事制限はありません

・バランスの良い規則正しい食生活が最も大切

・一回の食事量を減らして回数を増やす

　私が気をつけていること

　腹五分、食事回数を4日5回　満腹にしない、これは体型維持につながってい　る。

・消化吸収の悪い食べ物はひかえる　⇒　腸閉塞などの防止

　一度に大量に食べない、調理の時点で細かく切るなどの工夫を試みてはいかがでしょう

当日ご活躍の3名の方々　もう一名は明日紹介

全国大会の表彰状授与

長年、岩手県支部の役員と久慈地区の世話人として活躍を頂いた三浦様　85歳

「兼高かおる」さんの講演を聞いてから、世界に飛びでようと決意、現在では100か国を越えたそうです。最初は躊躇したそうですが、一度行くと何ともなくなりどんどん行くようになったそうです

70歳になったて、旅券申請に行ったとき、自分は5年旅券にしようと申請、～10年物でもそなん変わりませんよ～と言われて10年物にしたそうです、10過ぎて80歳の時に再び申請に行ったら10物は勧められなかったそうです、ご本人は　　　笑っていました

何事も、一歩前にすすむことで、新しい世界が始まるのですね　　入浴も同じですよ、shinさん

昨日は「久慈地区・社適」

内容は、食事・栄養について

　　福祉について

　　災害時の心構え

　　ストーマ装具の展示・説明

岩手県北の拠点都市、県立久慈病院は大きな施設、拠点都市だけ広い駐車場は満杯

盛岡からで山・山道　2時間30分　天気が良ければ、良いドライブコースなんですがね～

晴山支部長代行からの挨拶

つづく　

3.11から1年7か月と9日の大船渡

国はどこに復興予算を使っているの　

ショツピングセンター・マイヤ

大船渡市内の店舗

当時のままの「大船渡商工会館」

港湾は

大阪、岸和田の作業船が

海上のテトラポット工場がフル回転

頑張ろう　　東北

長い長い道のりです

一歩一歩進んでいる

忘れないで

気仙地区社適

県立大船渡病院

陸前高田、大船渡地区　の社適

まだまだ爪痕が残っていた　

午後からの社適だったので午前中は大船渡市議と面談

社適案内等々依頼

黙とう　からはじまりました。

トップバッターは、市職員　今年から障がい福祉課担当新人

3.11当時の話を交えて、福祉行政について説明。よく勉強してきましたね

市職員で消防団員、大変ご苦労されたようです

私からは、災害時記録集の寄稿の御礼。

・当時の生の声が欲しかったのですが、皆様沈黙

二戸地区「社適」

県立二戸病院　会議室

WOCさん、福祉事務所と岩手県支部から晴山支部長代理と私

社適案内をすべてのオストメイトに二戸市が発送しています。

20名参加、

私から、

・災害時への心構え　・老後の不安解消へ法律改定について

施設への入所希望をしたら、オストメイトと言う理由で拒絶　　悲しいです

もっと　もっと、オストミー協会のPR活動が大事ですね

オストミー協会はオストメイトの生活環境と生活の質の向上を願い、日々努力しています

オストミー協会の会員が減少しています。

会員がオストミー協会を支えています

是非、入会してオストミー協会を支えてください、オストメイト、ご家族、ご理解のある方、勉強したいと思っている方、オストミー協会の扉を叩いてください。

 

セルフケアーが出来なくなったら

今日のサロンのタイトル

　が　　が不自由になったら

寝たきりになったら　

誰が装具の交換をしてくれるのでしょう、不安ですね　

昨年、法律の改正で介護職の方も装具交換が可能になりました

でも、介護職の方の知識の向上には、WOCNさんの協力が必要です

WOCNさん宜しくお願いいたします

今日は 「オストメイト相談日」

医大　がん患者・家族サロン

タイトルは「セルフケアーができなくなったら」

西病棟　３階　エレベーターを降りたら右へ曲がって突き当り

１０時３０分から１２時まで

入院中の方、オストメイトはむろん、ご家族の方お待ちしております。

写真　左の建物　3Fです。