« もう一人は 久慈市福祉事務所 新人職員 | メイン | 「食事」ってなんだろう »
・バランスの良い食事を食べる
・肥満は大敵
・術後半年間位は、刺激の強い野菜、香辛料は避ける
・脂っこいものは避ける
・食事は、腹6分~7分目
・満足感がないときは、間食を食べる
久慈 社適より
正しい食事と快便・快調な排尿
楽しい食事でストレスを少なくしましょう。
この記事へのコメントは終了しました。
コメント