人工肛門・人工膀胱造設者の食生活で心がけたい事

・食事は規則正しく摂り、よく噛んで食べる

・肥満に注意、体型の変化で、今まで使用していた装具が使えなくなる場合がある

・栄養のバランスを考えて、一日30品目を目標に摂りましょう。主食だけでなく、おかずも合わせて食べましょう。

・脂肪は質や量を考えて、ひかえめにしましょう。

・塩分は一日１０ｋｇ以下とし、摂りすぎないように

・食事は楽しく。　ストレスや悩み、不安などにより食べ物の消化が悪くなることがあります。

※医師から食事療法を指示されている方は、その指示を守ってください。

＜サロンより＞

次回からは、ストーマケアについて