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孫と久しぶりに外食
盛岡市内の三陸釜石からの直送の店「一乃○」
絶品はこれ
はやどりワカメと貝類の鍋
鍋にはだしの効いたスープがたっぷり、それに野菜・貝類を入れる
小鉢にワカメを入れ、スープをワカメにかけると、ワカメが綺麗な緑色にかわる それを食するやわらかくてとても美味
残念ながら私は腸閉塞が怖くて少しだけ頂いた。
海藻類・キノコ類・渋のある食べ物は極力食べないようにしています。
食べる時は、海藻・キノコは細かく切ってから,渋があるのは少しだけ食べています。
オストメイトの方は、腸閉塞に要注意
平成21年度から「障がい者」の使用する自動車に対する自動車税等の免除額に上限が設けられます。
・自動車税の免除額の上限 ４５，０００円
・自動車取得税の免除額の上限 (平成２１年４月１日以後の取得した分から適用)
２５０万円(身体障害者仕様車の場合は、改造費を加算した額)に税率(自家用自動車5%、軽自動車3%)を乗じた額
岩手県支部の入浴体験一泊研修会が決定しました。
企画立案は、盛岡地区代議員の佐藤さん
佐藤さん曰く、温泉に詳しい大学教授が「ここは凄い、玉川温泉もいい」と言ったとか
団体名 日本オストミー協会岩手県支部
宿泊日 平成２１年３月８日 日曜日 一泊二日
宿泊先 国立公園八幡平・松川温泉「松川荘」
料金 一人 １０，０００円(内２，０００円は支部負担) バス代含む
盛岡駅西口 バス乗り場 １３時２０分集合 １３時３０分発
乗車時間 １時間くらい
研修会 １６時から１７時
懇親会 １８時３０分～
翌日 「松川荘」発 １０時
解散 盛岡駅１２時
たくさんの方の参加をお待ちしております。
昨日「盛岡地区の社適」が開催されました。
「皮膚の健康について」と題して、晴山相談役(旧職は岩手大学農学部教授、食物のプロ) が講演しました。
皮膚は見える臓器ー体の中の最大の臓器
皮膚は角層・表皮・真皮・皮下脂肪で構成されている
我々オストメイトは皮膚の状態をいつも心配している、そこで皮膚の健康のための食事について。
含硫アミノ酸を多く含む食品は ー もちきび・大豆・イワシ・サンマ・アジ青背の小魚等ほかに。
硫化リアルを含む、「五葷」と呼ばれている、ねぎ・にんにく・たまねぎ・韮・らっきょうなど
含硫アミノ酸・硫化リアルの吸収をよくする為に
ビタミンAの多いにんじん・かぼちゃ・トマトなどを食べるといいそうです
皮膚は、非常にデリケートなのでゴシゴシこすらないで、赤ちゃんの膚を優しくするように、自分の膚も優しくしてください。
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