盛岡の予想気温３４℃

寝苦しい夜が続いています

盆も過ぎた言うのに　

気がついたら、「オストミー・カフェ」へのアクセス数が60,000を越えていました

記事の掲載数も　1,000を越えました

ご来場ありがとうございました

少しは、お役に立っているのかな　

肩の力を、多少押さえて続けていきます

よろしくお願いします

私の健康飲料「バナナ黒酢」

材料は、バナナ3本に黒酢2本(350ccかな?)

この様な状態で、一週間

おちょこ、一杯と豆乳をコップに入れて朝食時に「グイ」

これで、今年の夏も乗り切る