OSTOMY☆CAFE（オストミー・カフェ）

狭心症・心筋梗塞

冠動脈が狭くなるのが狭心症

冠動脈が詰まるのが心筋梗塞

狭心症の症状

・胸がしめつけられるような感じ

・重いもので押しつけられるような感じ

・胸がやきつけられねような感じ

・息苦しい

・心臓がどきどきする

・胸痛

などの症状があったら、すぐに循環器かへ急ぐこと

私は平成18年に心筋症になり冠動脈へ「ステント」入っている

心筋梗塞の予兆が狭心症

どろどろ血に要注意

糖尿病の人は特に

いつも行っている診療科だけではなく年に一度は全身の健康診断を受けましょう 

岩手県北「久慈地方振興局」からのお知らせ

久慈地区ユニバーサルデザイン観光マップ　VOL 2　野田村・普代村・田野畑村」が出来上がりました。

マップには、17施設が掲載されていて

普代村の黒埼灯台　「国民宿舎・くろさき荘」

田野畑村の北山崎　「北山崎レストハウス」

野田村の　「国民宿舎・えぼし荘」

いずれ太平洋の眺望は素晴らしい

ちなみに、僕の好みは、北山崎のレストハウスで食べる「殻つき生うに」美味しいですよ

野田村役場には「オストミー対応トイレ」が設置されています

　ドライブの途中で利用してはいかがですか

休業日と営業時間がありますので、要注意

4月7日で1周年

昨年4月7日に、サロンが開設されて早一周年、

サロンを利用された方が、延べ約2500名、こんなに大勢の方が利用されたんですね。

スタッフの方の優しさが利用される方々に伝わったのですね

藤岡腫瘍センター長の言葉

「がんと闘う希望を提供」できる「がんサロン」でありたいと願っています。

がん患者さんやその家族の皆さんの「イーハトーブ」が実現するための足ががりを皆様と共に作り上げて行きましょう

※　イーハトーブとは

・いわてをもじって造られた宮澤賢治の造語で世界に出てくる「理想郷」を指すことば

 
 

仙台駅トイレ情報

2階中央改札口から入って、9・10番線(仙石線)ホームへの降り口の手前、

左側

オストメイトマークがついてます。

残念ながら、使用中で内部の確認は出来なかった

次回は、使用して装備の確認をしてきます。

盛岡消防署向かいの「エスポアール岩手」

盛岡城址公園(岩手公園)の近く

１階の障害者トイレにオストメイト対応トイレの洗浄システム「パウチクリーン」が設置

左から「ベビーベット」おむつ替え台

跳ね上げ式手すり

パウチクリーン

２連式棚つき紙巻器(ワンハンドカット式)

写真には見えませんが「着替台」も設置されています

大通りの近くです、ショッピングの時とか、

公園でのお花見の時とか

利用してはいかがですか

この場所での設置は嬉しいですね

くすりの豆知識

服用のタイミング

・食　前　・・・・　食事をとる20～30分前

　　(胃の中に食べ物が入っていないとき)

・食直前　・・・・食事のすぐ前

　　(お箸を持つ直前)　私も飲んでいますが、よく注意していないと忘れる

・食直後　・・・・食事のすぐあと

　　(食事の途中でもかまわない)

・食　間　・・・・食事と食事の中間の空腹状態のとき、食後２時間ほどたったころ

　　(食事中ではないので要注意)

・就寝前　・・・・寝る３０分から１時間前が基本

　　(睡眠薬は、よろけて転ぶ危険性もあるので、寝る準備が整ってから飲むようにしましょう)

※　少しでも解らないところがあったら、薬をもらうときに薬剤師さんに確認するようにしましょう

「がん患者・家族サロンだより、２号」より

４月１７日宮城県岩沼市の「金蛇水神社」境内の桜

　この日の天候は「雪」、さくらの花びらに雪が　　

岩手県支部総会を終えて

今年の事業は

1) 災害時に関すること

・「災害時の心構え」の小冊子発行に関するワークショツプの実施

・三陸大津波時におけるアンケート調査

・「社適講習会」で災害時について考える

2) 人権啓発フェステバル岩手に参加協力

・９月２６日　がん患者団体との合同で市民公開講座の実施

3) 入浴指導

・WOCNと協同で県内各地での入浴体験会の実施

・「温泉施設のバリアフリーを考える会」の立ち上げ

4) 県、市町村、医療関係等を訪問して、組織のPR活動を行い、理解を広げる

今年も盛りだくさんですね、

よろしくお願いします

このように、たくさんの方にお集まりを頂きました。

明日は、代議員会、総会

平成22年度代議員会・総会・講演会・懇親会

会場は　ここ

10時から代議員会 、傍聴も出来ます

13時30分から総会

14時から、表彰状・感謝状贈呈

14時10分から

<講演>

　「喉頭がんで声を天に帰して」　

講師・・・岩手喉友会会長、菊池一晃氏

<研修>

「ストーマと共に海外旅行」

講師・・・本会相談役、佐々木喜八郎氏

皆さんの会です、年に一回の総会です、

ご出席お待ちしております。　

便のにおい

・便秘などの腸内の滞留時間が長くなると臭いが強くなる

・未消化たんぱくは、アルカリ性の臭い

・未吸収の炭水化物は、発酵して酸性

・肉食が多いときは、腐敗臭

・脂肪便は、酸性臭

・膵疾患や直腸がんでは、とくに強い臭い

『オストメイトのセルフケア』

・装具を長期間使用しない

　「自分の体験から3日から4日くらい」

・パウチを丸洗いしない

　「2～3回位はいいが、それ以上洗うとパウチの生地から臭いが出てくる」

・排泄口を清潔に保つ

　「パウチノなかの便・尿は残らず出す、パウチへお湯を入れきれいにする」

・脱臭フィルター部の正しい取り扱い

　『僕の場合の、脱臭フィルターの信頼度が低い、テープで蓋をしてガスが溜まったらトイレで出している」

・当然ですが、下着毎日変える

・身体を清潔に　シャワー・怖がらないで入浴しましょう

旅だちの準備でいそがしい「盛岡・高松の池」の白鳥

遠くに見えるのが、雪解けが始まった巌手山　(岩手山)
 

便の色・においと善玉菌・悪玉菌の関係

 善玉菌優勢(酸性)　－　便の色は薄く、においは弱い

悪玉菌優勢(アルカリ性)　－　便の色は濃く、においは強い

※　善玉菌を増やすには

　　乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖摂取

　毎日の排便、規則正しい食事や生活、これが一番難しい

これを、毎日交互に飲んでいる

※　悪玉菌が増える原因は

　　加齢、便秘、食物繊維の摂取不足、ストレス

乱れた食事や生活　

今日の梅の花、これはいい香り